Pri hľadaní fitness kolieskových korčúľ je potrebné mať na pamäti tri veci: Mali by ste si vybrať o jednu európsku alebo polovicu britskej veľkosti väčšiu, ako je vaša bežná veľkosť topánok, zohľadniť veľkosť koliesok a zvážiť, či chcete mäkkú alebo tvrdú topánku.
Pozrite si toto video, v ktorom vás rýchlo prevedieme najdôležitejšími vecami, ktoré potrebujete vedieť pred kúpou svojho prvého páru rekreačných alebo fitness kolieskových korčúľ.
Fitness korčule sú rovnako vhodné na cvičenie aj na rekreačné účely a ponúkajú príjemnú a ľahkú jazdu. Sú známe svojím dobrým strihom a vysokým komfortom, navyše sú priedušné a príjemné na nohách, takže sa na nich dá ľahko korčuľovať. Fitness inline korčule môžu používať ľudia všetkých vekových kategórií – deti aj starší ľudia.
Fitness kolieskové korčule – pre zdravie a spoločenský život
Fitness kolieskové korčule sú zábavným spôsobom, ako spáliť kalórie a zároveň nadýchať sa čerstvého vzduchu. A navyše je to skvelá spoločenská aktivita, ktorú môžete robiť s rodinou, priateľmi alebo partnerom.
Mnohí lekári dokonca odporúčajú korčuľovanie na kolieskových korčuliach ako alternatívu k behu, ak máte problémy s kolenami, pretože pri korčuľovaní robíte dlhé, kĺzavé pohyby, ktoré sú šetrnejšie k kolenám v porovnaní s nárazmi, ktoré zažívate pri behu. A stále si užijete príjemný čas strávený v prírode.
Rekreačné inline korčule existujú v mnohých rôznych modeloch a dizajnoch, vďaka čomu si môžete nájsť pár, ktorý sa vám páči.
Kolesá pre fitness kolieskové korčule
Veľkosť koliesok
Výber veľkosti koliesok závisí od vzdialenosti, ktorú chcete prejsť.
- Na dlhšie vzdialenosti (napr. maratón alebo bežné tréningy) by ste mali používať väčšie kolieska. Vďaka tomu vám bude ľahšie udržať rýchlosť a spotrebujete menej energie. Odporúčame veľkosť koliesok s priemerom 90–100 mm alebo dokonca 110 mm.
- Na kratšie vzdialenosti (napr. jazdu po meste) by ste mali používať menšie kolieska. Vďaka tomu budú vaše korčule obratnejšie, čo vám uľahčí zastavovanie a zatáčanie. Odporúčame veľkosť koliesok 80–84 mm.
Tvrdosť koliesok
Tvrdosť koliesok sa označuje písmenom A. Pre fitness kolieskové korčule je vhodná tvrdosť 78–85A.
- Čím vyššie je číslo A, tým sú kolieska tvrdšie.
- Čím nižšie je číslo A, tým sú kolieska mäkšie.
Tvrdosť koliesok ovplyvňuje ich životnosť, priľnavosť, rýchlosť a schopnosť tlmiť nárazy.
- Mäkšie kolieska znamenajú lepšiu priľnavosť a tlmenie nárazov, ale kratšiu životnosť a nižšiu rýchlosť.
- Tvrdšie kolieska znamenajú dlhšiu životnosť a vyššiu rýchlosť, ale menšiu priľnavosť a tlmenie nárazov.
Prečítajte si náš sprievodca Vysvetlenie pojmov týkajúcich sa koliesok, ak sa chcete dozvedieť viac o kolieskach na kolieskových korčuliach.
Ložiská
Aby vaše kolieskové korčule fungovali čo najlepšie, je dôležité, aby ste sa o ložiská dobre starali. To znamená:
- Vyhnite sa vode a vlhkosti, pokiaľ je to možné.
- Vyhýbajte sa piesku a nečistotám.
Ložisko je súčasťou kolieska, ktorá je dôležitá pre jeho schopnosť otáčať sa. V SkatePro zvyčajne špecifikujeme ložiská podľa stupnice ABEC, ktorá definuje presnosť ložiska.
- Čím vyššie je hodnotenie ABEC, tým vyššia je presnosť a nižší odpor valenia – vďaka tomu je pre vás ľahšie udržať rýchlosť a dosiahnuť tak lepší výkon.
Odporúčame vám kupovať od uznávanej značky namiesto toho, aby ste sa zameriavali výlučne na hodnotenie ABEC, pretože kvalita ložiska nie je určená samotným ABEC, ale kombináciou viacerých parametrov. To znamená, že ložisko ABEC 5 od jednej značky môže mať v skutočnosti lepší odval ako ložisko ABEC 7 od inej značky. Ak sa chcete dozvedieť viac o ložiskách, prečítajte si náš sprievodca Nákup ložísk.
Manžety a vložky
Mäkká topánka vs. tvrdá topánka
Či si vyberiete mäkkú alebo tvrdú topánku/škrupinu, závisí od vášho vkusu.
- Mäkká topánka/škrupina je zvyčajne pohodlnejšia a lepšie vetraná.
- Tvrdá topánka/škrupina je zvyčajne stabilnejšia a poskytuje väčšiu kontrolu.
Vnútorné topánky
K niektorým korčuliam si môžete dokúpiť samostatnú vnútornú topánku, aby bola topánka pohodlnejšia. Pri fitness inline korčuliach to však zvyčajne nie je potrebné, pretože sú už od začiatku navrhnuté s pohodlnou vnútornou topánkou, ktorá poskytuje vysoký komfort – čo je vlastnosť, pre ktorú sú už dobre známe.
Dámske a pánske inline korčule
Kolieskové korčule sa často delia na dámske a pánske modely, ale zvyčajne nie je žiadny iný rozdiel okrem vizuálneho dizajnu. Niektoré značky však navrhli modely, ktoré sú špeciálne určené pre dámske a pánske nohy. Ak si chcete v našom internetovom obchode kúpiť pár fitness kolieskových korčúľ určených pre opačné pohlavie, neváhajte nás kontaktovať pre ďalšie poradenstvo.
Veľkosť/strih
- Vždy si prečítajte tabuľku veľkostí, ktorá je k dispozícii na stránkach konkrétnych produktov, ak je k dispozícii.
- Vyberte si približne o jednu veľkosť EÚ väčšiu, ako je vaša bežná veľkosť topánok, pokiaľ nie je v tabuľke veľkostí uvedené inak.
- Korčule si vyskúšajte približne na 10–15 minút. Ak ich chcete vrátiť, vyskúšajte ich len v interiéri.
Mali by ste mať možnosť trochu hýbať prstami na nohách. Nemali by sa dotýkať špičky korčule. Ak vás inline korčule tlačia už od začiatku, budú vás bolieť hneď, ako sa vydáte na dlhšiu jazdu. Pamätajte však, že topánky majú tendenciu sa po čase trochu roztiahnuť, a ak máte mäkkú topánku, roztiahne sa viac ako tvrdá topánka.
Ľudia so štíhlymi nohami si často vyberajú určité modely, ako sú korčule K2, pretože sú tesnejšie okolo nohy. Na druhej strane, značky ako Rollerblade a Powerslide často uprednostňujú ľudia so širšími nohami.
Keďže výber správnej veľkosti kolieskových korčúľ je osobná záležitosť a žiadne nohy nie sú rovnaké, nikdy nemôžete byť na 100 % istí, že prvé kolieskové korčule, ktoré si vyskúšate, vám budú sedieť dokonale. Preto si ich musíte vyskúšať – rovnako ako bežnú obuv. Nezabudnite tiež použiť uvedené tabuľky veľkostí – veľmi vám pomôžu.
Systém zapínania – pracky a šnúrky
Fitness kolieskové korčule sú často vybavené systémom zapínania pozostávajúcim z pracky aj šnúrok. Niektoré modely majú dokonca špeciálny systém napínania pomocou drôtu, pri ktorom sa korčule utiahnu otočením gombíka. Pracky sú rýchlejšie ako šnúrky a je jednoduchšie dosiahnuť rovnaké uchytenie. So šnúrkami však môžete topánku utiahnuť rôzne po dĺžke nohy.
Či si vyberiete jeden alebo druhý systém zapínania, je otázkou osobnej preferencie. Najdôležitejšie je, aby ste si vybrali pár korčúľ so systémom zapínania, ktorý vám poskytne správne uchytenie, aby ste získali plnú a optimálnu kontrolu nad svojimi inline korčuľami.
Brzda
Väčšina korčúľ je dodávaná s predmontovanou brzdou. Môžete ju prehodiť na druhú korčuľu, ak uprednostňujete brzdenie druhou nohou. Keďže brzdy sú opotrebovateľné diely a časom sa opotrebujú, odporúčame vám hneď na začiatku kúpiť si náhradný pár.
Týmto spôsobom budete mať vždy pár pripravený na použitie a vyhnete sa aj riziku, že sa brzda prestane vyrábať. Uznávané značky však zvyčajne ponúkajú brzdy pre ten istý model po dlhú dobu.
Rám
Rám fitness koliesok je často vyrobený z hliníka, ktorý je tuhší a stabilnejší, čím zabezpečuje lepší prenos sily v porovnaní s rámom z nylonu alebo kompozitného materiálu. Ak je pre vás dôležité skrátiť čas na kolo o niekoľko sekúnd, mali by ste si vybrať hliníkový rám. Ak však plánujete používať kolieska len na cvičenie a príjemné jazdy, nezáleží na tom, ktorý si vyberiete.
Ochrana pri korčuľovaní
Vždy odporúčame používať certifikované bezpečnostné vybavenie. Preto u nás nájdete len vybavenie, ktoré bolo certifikované podľa noriem EN 1078. Navyše, väčšina nášho vybavenia bola ďalej testovaná korčuliarmi.
Ako minimum odporúčame prilbu na korčule, pretože poskytuje dodatočnú ochranu zadnej časti hlavy, a chrániče zápästí, keďže pri páde zvyčajne používate ruky.
Nezabudnite, že ochrana na korčule vás nielen chráni, ale môže vám tiež poskytnúť pocit bezpečia, vďaka čomu budete mať viac odvahy vyskúšať nové veci a tým sa naučíte rýchlejšie. A ak by ste spadli, nebolelo by to ani zďaleka tak veľmi, ako keby ste spadli bez bezpečnostného vybavenia.
Pozrite si náš široký výber fitness korčúľ
Ak máte ešte nejaké otázky,neváhajte nás kontaktovať pre ďalšie rady. Náš tím zákazníckej podpory je vždy pripravený vám pomôcť. :-)