Kolieskové korčuľovanie

Čo je to kolieskové korčuľovanie?

Kolieskové korčuľovanie, nazývané aj quad skating, je rekreačný alebo súťažný šport, pri ktorom sa účastníci pohybujú po klziskách alebo hladkých povrchoch pomocou špeciálnych topánok vybavených štyrmi kolieskami. Kolieskové korčuľovanie sa dá vykonávať aj na uliciach, chodníkoch a cyklistických trasách. Ako šport zahŕňa kolieskové korčuľovanie niekoľko disciplín, ako je rýchlokorčuľovanie, krasokorčuľovanie a rytmické korčuľovanie.

Účastníci tohto športu používajú kolieskové korčule, špeciálne topánky, ktoré sa vyznačujú dvoma kolieskami vpredu a dvoma kolieskami vzadu. Sú namontované v pároch presne ako kolieska na skateboarde. Korčule sa vyrábajú v rôznych tvaroch a veľkostiach v závislosti od disciplíny, ktorej sa chcete venovať. Štvorkolieskové korčule majú zvyčajne živé a jasné farby s brzdou na špičke namontovanou v prednej časti topánky.

Výhody kolieskových korčúľ

Kolieskové korčuľovanie nie je len zábavnou aktivitou, ktorú môžu vykonávať ľudia všetkých vekových kategórií, ale aj dobrým aeróbnym cvičením. Rovnako ako beh zlepšuje kolieskové korčuľovanie zdravie srdca, posilňuje svaly a spaľuje kalórie. Tento šport precvičuje svaly na nohách, zadku a v strede tela a spôsobuje menšie namáhanie kĺbov ako beh.

Rovnako ako akákoľvek iná fyzická aktivita, aj jazda na kolieskových korčuliach je dobrým prostriedkom na odbúranie stresu. Osviežuje myseľ, zlepšuje náladu a pomáha deťom efektívnejšie sa učiť. Okrem toho jazda na kolieskových korčuliach zlepšuje rovnováhu a koordináciu, trénuje mozog, aby zostal sústredený, zvyšuje koncentráciu a udržiava duševnú bystrosť aj s pribúdajúcim vekom.

Chceli by ste sa dozvedieť viac o kolieskových korčuliach? Pozrite si náš sprievodca nákupom kolieskových korčúľ.