Odporúčania pre veľkosť lyží:
Výber správnych bežeckých lyží môže byť mätúci, ale našťastie pre vás je to aj celkom jednoduché. Vaša hmotnosť a úroveň zručností sú dva faktory, ktoré treba zohľadniť, pokiaľ ide o dĺžku alebo tuhosť bežeckých lyží. Pri väčšine lyží sa tuhosť prehnutia zvyšuje s dĺžkou lyží. Ak sú lyže pre vás príliš tuhé, nebudú mať dobrú priľnavosť ani ohybnosť. Ak sú však príliš mäkké, budú sa ťahať.
| Dĺžka lyží (cm) | Odporúčaná hmotnosť (kg) |
| 197 cm – tuhé | 70 – 84 kg |
| 197 cm – Stredná | 60 – 74 kg |
| 202 cm – tuhá | 80 – 90 kg |
| 202 cm – Stredná | 70 – 84 kg |
| 207 cm – tuhá | 85 – 90 kg |
| 207 cm – Stredná | 75 – 90 kg |
