| Veľkosť | Obvod nad lakťom | Obvod pod lakťom | Obvod stehna | Obvod lýtka |
| Jedna veľkosť |
20 – 23 cm 7,9 – 9,1 palca |
18 – 20 cm 7,1 – 7,9 palca |
26 – 30 cm 10,2 – 11,8 palca |
23 – 28 cm 9,1 – 11,0 palca |
Ako merať
Postupujte podľa pokynov nižšie a porovnajte svoje miery s tabuľkou veľkostí
Zmerajte obvod nad a pod lakťom
Pomocou dominantnej ruky zmerajte obvod v najširších miestach nad a pod lakťom a zmerajte biceps a predlaktie.
Obvod stehna
Zmerajte obvod stehna približne 20 cm (8 palcov) nad kolenom, pričom noha je vystretá.
Obvod lýtka
Sadnite si na stoličku, položte nohy na podlahu a uistite sa, že vaše nohy tvoria uhol 90°. Zmerajte obvod lýtka v najširšom bode.

Tip! Použite mäkký krajčírsky meter, aby ste sa uistili, že vám produkt správne sedí. Alternatívne môžete použiť kúsok šnúrky a následne ju zmerať pravítkom
